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“五步洗手法”防范肠道病毒侵袭

针对一些地方出现的手足口病(ev71感染)疫情,卫生部日前出台《手足口病预防控制指南(2008年版)》,指出正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效防止肠道病毒的传播,推荐湿、搓、冲、捧、擦“五步洗手法”。


《手足口病预防控制指南(2008年版)》指出,在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。《指南》推荐较合理的“五步洗手法”:湿、搓、冲、捧、擦。

湿——在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

搓——手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。

冲——用清水把手冲洗干净。

捧——用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

擦——用干净的毛巾或纸巾擦干,或用烘干机烘干。

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